Svrab koji ne prolazi. Koža koja se peruta, crveni ili puca bez jasnog povoda. Ekcem može da bude mnogo više od običnog problema sa kožom. Može da ometa san, svakodnevne aktivnosti i da utiče na samopouzdanje. Dobra vest je da, iako ekcem može biti hroničan, postoje efikasni načini da ga držimo pod kontrolom, ublažimo simptome i ojačamo kožnu barijeru. U ovom tekstu ćemo detaljno objasniti šta je ekcem, kako nastaje, kako ga prepoznati i – što je najvažnije – kako brinuti o koži da bi bila zdrava i hidrirana.
Šta je ekcem?
Ekcem (dermatitis) predstavlja inflamatorno (zapaljensko) oboljenje kože koje karakterišu crvenilo, svrab, suvoća i oštećenje zaštitne barijere kože. U medicinskom smislu, ekcem obuhvata grupu različitih dermatoloških stanja sa sličnim kliničkim manifestacijama, ali različitim uzrocima i mehanizmima nastanka.
U praksi, ekcem se najčešće ispoljava kao hronično ili ponavljajuće stanje, sa periodima poboljšanja i pogoršanja. Koža postaje reaktivna, osetljiva na spoljašnje uticaje i sklona zapaljenskim reakcijama čak i na minimalne nadražaje.
Različite kliničke forme ekcema
Ekcem se ne pojavljuje uvek na isti način – može biti blag i gotovo neprimetan, ali i intenzivan, sa jakim svrabom i upalom. Različite forme ekcema razlikuju se po uzrocima, izgledu i delovima tela koje najčešće pogađaju. Evo najčešćih kliničkih tipova:
Atopijski dermatitis
Najčešći oblik ekcema, često povezan sa genetskom predispozicijom, alergijama, astmom ili sezonskim promenama. Javlja se već u detinjstvu, ali može pratiti osobu i u odraslom dobu. Koža je suva, sklona svrabu i upalama, posebno u pregibima laktova, kolena i na rukama i licu.
Kontaktni dermatitis (alergijski i iritativni)
Ovaj oblik nastaje kada koža dođe u kontakt sa supstancama koje izazivaju prekomernu kožnu reakciju. Alergijski kontaktni dermatitis izazvan je imunološkom reakcijom na određeni alergen, dok iritativni dermatitis nastaje zbog mehaničkog ili hemijskog oštećenja kože. Tipično se javlja na rukama ili delovima tela koji su direktno izloženi nadražujućim supstancama.
Kontaktni ekcem
Pojam koji se često koristi za širi spektar ekcema izazvanih spoljašnjim faktorima, posebno hemikalijama, sapunima i kozmetikom. Najčešće se javlja na rukama, ali može zahvatiti i druge delove tela.H3 Neurodermatitis
Hronično stanje povezano sa stresom i kompulzivnim češanjem. Koža se zadebljava, postaje hrapava i tamnija na mestima koja se često češu. Svaki ciklus svraba i češanja dodatno pogoršava stanje.
Seboroični dermatitis
Pogađa regije bogate lojnim žlezdama: teme, lice, obrve, područje iza ušiju i grudni koš. Koža može biti crvena, masna, perutava i prekrivena žućkastim ljuskama.
Stazni dermatitis
Povezan je sa poremećenom cirkulacijom, posebno u donjim ekstremitetima. Najčešće se javlja kod osoba sa hroničnom venskom insuficijencijom. Koža postaje suva, crvena i osetljiva, često praćena otocima.
Zašto se ekcem javlja?
Ekcem se ne pojavljuje bez razloga – iza njega stoji složena kombinacija unutrašnjih i spoljašnjih faktora. Na pojavu i intenzitet ekcema utiču genetika, imunološki sistem, životna sredina, ali i svakodnevni stres i navike. Kada je kožna barijera slaba, i najmanji nadražaj može da izazove crvenilo, svrab ili upalu.
Stres, umor i emocionalni pritisak često „okidaju“ simptome – koža tada postaje naročito osetljiva, a svrab intenzivniji. Ishrana bogata prerađenim namirnicama, začinima ili alergenima (poput mlečnih proizvoda ili kikirikija) takođe može pogoršati stanje.
Ekcem se često javlja i kao reakcija na spoljašnje alergene i iritanse. Koža tada šalje signal – svrabom i crvenilom – da joj je potrebna pomoć.
Česti alergeni koji ga izazivaju
- Različiti metali: hrom, nikl, kobalt
- Organska i neorganska jedinjenja u kozmetici ili industriji
- Deterdženti
- Jedinjenja žive i drugi teški metali
- Kaučuk i guma – rukavice, obuća, svakodnevni predmeti
- Lokalni lekovi i anestetici – kremovi, flasteri, preparati za ranu
- Sulfonamidi – lekovi koji mogu izazvati alergijsku reakciju
- Kozmetički preparati – parfemi, šminka, sredstva za negu kože sa agresivnim sastojcima
Kako izgleda ekcem na koži?
Izgled ekcema varira u zavisnosti od tipa, faze i lokalizacije. Akutni ekcem je često crven, vlažan i praćen sitnim mehurićima, dok hronični oblik dovodi do zadebljanja, perutanja i pucanja kože. Svrab je gotovo uvek prisutan i često intenzivan.
Razlike u izgledu po delovima tela
- Ekcem na licu – Lice je posebno osetljivo, pa se atopijski ili kontaktni ekcem često javlja oko očiju, usana i obraza. Koža može biti crvena, suva, ponekad i blago otečena, a svrab je prisutan bez obzira na spoljne uslove.
- Ekcem na rukama – Najčešći kod odraslih, naročito onih koji često dolaze u kontakt sa hemikalijama ili vodom. Koža može pucati, pojavljivati se sitni mehurići ili zadebljanja na dlanovima i između prstiju.
- Ekcem ispod pazuha – Osetljivo područje sa pojačanim znojenjem i trenjem. Koža je crvena, ponekad vlažna i iritirana, a neprijatni svrab može otežavati svakodnevne aktivnosti.
- Ekcem na dlanovima – Pojavljuju se sitni mehurići ispunjeni tečnošću, koža je zadebljala i često veoma suva, što otežava hvatanje i primenu ruku u svakodnevnim aktivnostima.
- Ekcem na nogama – Najčešće kod staznog dermatitisa. Koža na potkolenicama može biti crvena, suva i zadebljala, a ponekad i sa blagim otocima.
Koji su česti simptomi koji ukazuju na ekcem na koži?
Prepoznavanje ekcema počinje sa razumevanjem njegovih tipičnih simptoma. Iako se manifestacije mogu razlikovati od osobe do osobe, postoje znakovi koji se gotovo uvek javljaju i na koje treba obratiti pažnju:
- Svrab – Najkarakterističniji simptom ekcema. Može biti blag, ali i intenzivan, često jačajući noću ili tokom stresa. Svrab nije samo neprijatan – stalno češanje može dodatno oštetiti kožu, pojačati upalu i stvoriti začarani krug iritacije.
- Crvenilo kože – Ovaj znak inflamacije pokazuje da je koža nadražena. Može se javiti lokalno ili na većim površinama, a često je praćeno toplinom i blagom otpornošću na dodir.
- Suvoća kože – Oslabljena kožna barijera dovodi do gubitka vlage, pucanja i perutanja. Suva koža je sklona infekcijama i dodatnim iritacijama, pa pravilna hidratacija postaje bitan deo nege.
Dodatni simptomi koji se ponekad javljaju uključuju sitne mehuriće, ljuskave naslage (seboroični dermatitis) i zadebljanje kože na mestima koja se često češu (neurodermatitis).
Kako se dijagnostikuje ekcem na koži?
Dijagnostikovanje ekcema zasniva se na kombinaciji lekarskog pregleda i anamneze.
Stručna lica koja vrše pregled
- Dermatolog – specijalista za kožu, glavni kontakt za ekcem kod odraslih
- Pedijatar – kod dece, prati promene na koži
- Alergolog / imunolog – cilj da se identifikuju mogući alergeni i imunološke reakcije
Metode dijagnostikovanja
- Anamneza – razgovor o bolesti, tačnije o istoriji bolesti i simptomima
- Klinički pregled kože – procena izgleda i lokalizacije lezija
- Probe ekspozicije i eliminacije alergena – testiranje okidača bolesti zarad eliminacije alergena
- Alergološke kožne probe i imunološki testovi – potvrđuju alergijske reakcije
Kako se leči ekcem?
Lečenje bolesti, tačnije ekcema, zavisi od težine simptoma i tipa oboljenja. Kod blažih oblika najvažnija je svakodnevna nega kože – hidratacija, obnova zaštitne barijere i ublažavanje svraba. Kod težih slučajeva, lekar može preporučiti lokalne kortikosteroidne ili imunomodulatorne terapije.
Osnovni pristup lečenju uključuje:
- Redovnu hidrataciju kože bogatim emolijens kremama i losionima
- Korišćenje preparata sa ceramidima i hijaluronskom kiselinom koji obnavljaju lipidnu barijeru
- Blage, nežne proizvode bez agresivnih hemikalija koji ne iritiraju kožu i pospešuju lečenje
- Upotrebu probiotika
Kako prevenirati pogoršanje ekcema na koži?
Preventiva je najvažnija za održavanje kože zdravom i smanjenje intenziteta simptoma ekcema. Redovna i pravilna nega može značajno smanjiti svrab, crvenilo i rizik od novih upala.
Praktični saveti za svakodnevnu negu:
- Redovno hidriranje kože – korišćenje emolijens krema, losiona i seruma pomaže obnavljanju zaštitne barijere kože.
- Birajte pamučne i prirodne tkanine – sintetički materijali mogu izazvati iritaciju i pojačati svrab.
- Umesto sapuna koristite uljane kupke – nežni proizvodi održavaju prirodnu vlažnost kože.
- Zamenite jake deterdžente i omekšivače blažom formulom – agresivni proizvodi skidaju prirodna ulja sa kože i pogoršavaju ekcem.
- Izbegavajte nagle temperaturne promene – pregrevanje ili nagla hladnoća mogu aktivirati upalu i svrab.
- Pažljivo pratite okidače – alergeni, stres, hrana ili hemikalije u domaćinstvu mogu izazvati dodatne iritacije
- Koristite probiotike – oralni probiotici pomažu balansiranju mikrobioma kože i creva, što može smanjiti inflamaciju i poboljšati otpornost kože na ekcem.
Kvalitetni kozmetički preparati za tretiranje ekcema iz Medical Plants ponude!
Dugoročna kontrola ekcema zahteva pažljivu, bezbednu i pametnu negu. Preparati formulisani sa pažljivo odabranim nežnim, ali efikasnim sastojcima predstavljaju važan saveznik u svakodnevnoj rutini.
Medical Plants nudi proizvode koji podržavaju prirodnu obnovu kože, jačaju barijernu funkciju i umiruju iritacije.
🌿 Uljana kupka sa hijaluronskom kiselinom i uljem pirinča
Nežna uljana kupka koja čisti, hidrira i umiruje osetljivu kožu. Hijaluronska kiselina zadržava vlagu u koži, dok ulje pirinča hrani i omekšava nadraženu kožu. Idealna je za svakodnevnu upotrebu i pripremu kože pre nanošenja krema ili seruma.
🌿 D-pantenol 5% krema
Obogaćena visokim sadržajem pantenola, krema pruža intenzivnu negu suvoj i nadraženoj koži. Pomaže u obnavljanju površinskog sloja kože i smanjenju osećaja zategnutosti. Idealna je za večernju rutinu, kada je koži potrebna dodatna podrška.
🌿 Derma sprej
Formulisan od pažljivo odabranih prirodnih sastojaka, uključujući ekstrakte centelle, sladića i aloe vere, Derma spray pogoduje crvenoj I nadraženoj koži kojoj smanjuje osećaj svraba i osećaj peckanja. Lagana sprej formulacija omogućava nanošenje bez dodirivanja promena na koži. Stvara prijatan osečaj osveženja i održava vlagu. Dermatološki je testiran na osetljivoj koži.
🌿 AloeVera pantenol gel krema
Kombinacija aloe vere i pantenola pruža intenzivnu hidrataciju, ubrzava regeneraciju kože i obnavlja njen zaštitni sloj. Ulje koštica kajsija dodatno hrani i štiti kožu. Pogodna za svakodnevnu upotrebu na licu i telu, najbolje nakon čišćenja i na suvu kožu.
🌿 Derma noćurak krema
Za oslobađanje od osećaja zatezanja I crvenila kože. Za kožu glatku I nežnu, kako kod beba, tako I kod odraslih.
🌿 Emolliens 5% urea mleko za telo
Hranljiva mleka za telo dubinski hidriraju i neguju veoma suvu i nadraženu kožu, uz prijatan miris bele orhideje i belog lotosa. Pomažu u uklanjanju suvih, perutavih i ljuspastih delova kože, štiteći je od isušivanja. Idealna su za svakodnevnu negu.
Emolliens 5% urea je hranljiva hidrantna emulzija, pogodna I za kožu trudnica I dojilja.
🌿 Emolliens 10% urea mleka za telo
Hranljiva mleka za telo dubinski hidriraju i neguju veoma suvu i nadraženu kožu, uz prijatan miris bele orhideje i belog lotosa. Pomažu u uklanjanju suvih, perutavih i ljuspastih delova kože, štiteći je od isušivanja. Idealna su za svakodnevnu negu.
🌿 Set za osetljivu kožu
Kompletan set proizvoda namenjen nežnoj i osetljivoj koži. Sadrži preparate za čišćenje, hidrataciju i regeneraciju kože, kako bi se smanjilo crvenilo, osećaj svraba I nadraženosti kože. Idealno za svakodnevnu rutinu i održavanje kože kod ekcema i atopijskog dermatitisa.
