Niacinamid - Šta je i koje su prednosti

U svetu nege kože, malo sastojaka privlači toliko pažnje kao niacinamid. Ovaj čudesni derivat vitamina B3 postao je neizostavan sastojak u borbi za zdrav, sjajan i uravnotežen ten. Bilo da imate problema sa aknama, flekama, crvenilom ili jednostavno želite koži podariti dodatnu snagu i sjaj, ovaj sastojak, odnosno derivat vitamina B3 niacinamid, nameće se kao rešenje koje ne treba propustiti.

Tabela sadržaja

Šta je niacinamid i kako deluje na lice?
Koje su prednosti korišćenja niacinamida za lice?
Za koje probleme kože lica se koristi niacinamid?
Koji proizvodi sa niacinamidom se koriste u nezi lica?
Kada je najbolje koristiti niacinamid?
Kako koristiti niacinamid u nezi lica?
Koliko često treba koristiti niacinamid za negu lica?
Koje su kontraindikacije i moguće nuspojave niacinamida za lice?
Da li može da se kombinuje sa drugim proizvodima za negu lica?
Isprobajte proverene proizvode sa niacinamidom za negu lica
Najčešće postavljana pitanja o niacinamidu za lice

Šta je niacinamid i kako deluje na lice?

Niacinamid, poznat i kao nikotinamid, je hidrosolubilni oblik vitamina B3. Neophodan je za optimalno funkcionisanje kože, jer učestvuje u sintezi koenzima koji podstiču obnavljanje ćelija i jačanje epidermalne barijere. Deluje kao antiinflamatorni agens, ublažava iritacije, reguliše lučenje sebuma i stimuliše proizvodnju ceramida – prirodnih lipida koji čuvaju vlagu unutar kože.

Koje su prednosti korišćenja niacinamida za lice?

Upotreba niacinamida u rutini gde je fokus nega lica nije samo moderan trend – ovo je naučno potkrepljena strategija za očuvanje integriteta, sjaja i vitalnosti kože. Njegova svestranost čini ga izuzetnim saveznikom u borbi protiv širokog spektra dermatoloških izazova.

Smanjuje akne

Niacinamid je proizvod koji pokazuje snažno antiinflamatorno dejstvo, čime smanjuje upalne procese koji su vezi sa nastankom akni. Redovnim korišćenjem niacinamid ublažava postojeće bubuljice i akne i sprečava nastanak novih, bez isušivanja kože, za razliku od mnogih drugih agresivnih tretmana.

Reguliše lučenje sebuma

Regulacija lučenja sebuma je veoma važna za zdrav i balansiran izgled kože. Niacinamid normalizuje rad lojnih žlezda, smanjujući masan sjaj i rizik od začepljenih pora. Rezultat je čistiji ten i znatno manja potreba za matiranjem tokom dana.

Jača zaštitnu barijeru kože lica

Lipidna barijera je prva linija odbrane lica od spoljašnjih iritansa, zagađenja i dehidratacije. Niacinamid stimuliše proizvodnju ceramida i proteina filagrina, čime obnavlja i jača epidermalnu strukturu kože. Obnovljena koža manje je sklona crvenilu, perutanju i neprijatnom zatezanju, kao i prodoru raznih spoljnih agresora.

Pomaže u smanjenju hiperpigmentacije i posvetljuje tamne fleke

Diskoloracije, sunčane i staračke fleke vidno blede uz kontinuiranu primenu niacinamida. On inhibira transfer melanina u površinske slojeve kože, što dovodi do ujednačenog tona i blistavijeg tena – bez potrebe za agresivnim izbeljivačima, na ovaj način doprinosi smanjenju tamnih fleka.

Poboljšava hidrataciju kože i zadržava vlagu kože lica

Niacinamid je veoma bitan u borbi protiv transepidermalnog gubitka vode. Održava optimalan nivo vlage i obnavlja prirodni lipidni sloj, čineći kožu zaglađenom, elastičnom i vizuelno „punijom“.

Pomaže kod rozacee i osetljive kože

Kod osoba sa crvenilom, iritacijama i reaktivnim tipom kože, niacinamid deluje kao umirujući balzam. Redovnom upotrebom ublažava vaskularne manifestacije, ojačava kapilare i smanjuje izraženost rozacee bez izazivanja dodatnog agresivnog stresa na kožu.

Pomaže kod smanjenja vidljivosti bora

Niacinamid nije samo prevencija, već i podrška u korekciji svih simptoma starenja. Stimulacijom sinteze kolagena i elastina, poboljšava strukturu kože i vizuelno ublažava fine linije i bore, naročito u predelu čela i oko očiju.

Za koje probleme kože lica se koristi niacinamid?

Niacinamid se pokazao kao jedan od najuniverzalnijih aktivnih sastojaka u dermatološkoj i kozmetičkoj industriji, jer ciljano deluje na čitav spektar problema kože – od akni i proširenih pora, do bora, dehidratacije i diskoloracija. Njegova multifunkcionalnost dolazi do izražaja upravo u tretiranju specifičnih stanja kože lica.

Niacinamid za akne na licu

Akne nastaju kao rezultat upalnih procesa, začepljenih pora i prekomernog lučenja sebuma. Niacinamid interveniše na svim ovim nivoima: deluje protivupalno, smanjuje iritaciju, pripomaže u otpušavanju pora i balansira proizvodnju sebuma. Za razliku od agresivnih tretmana, ne isušuje kožu, što ga čini idealnim i za osetljive osobe. Redovna primena niacinamida dovodi do smanjenja pojave aktivnih akni.

Niacinamid za podočnjake i tamne kolutove

Zahvaljujući sposobnosti da poboljša mikrocirkulaciju i ujednači ton kože, niacinamid se koristi i u nezi regije oko očiju. Pomaže u ublažavanju tamnih kolutova izazvanih pigmentacijom, umorom ili stanjivanjem kože. U kombinaciji sa kofeinom, efekat osveženja i „budnog pogleda“ dodatno se pojačava.

Niacinamid za proširene pore

Jedan od čestih estetskih izazova, naročito kod masne i kombinovane kože, jesu vidljivo proširene pore. Niacinamid deluje tako što reguliše proizvodnju sebuma i poboljšava elastičnost zidova pora, čineći ih manje vidljivim. Pored toga, sprečava njihovo zapušavanje, čime se umanjuje rizik od nastanka mitisera i upala.

Niacinamid za hiperpigmentacije

U borbi protiv neujednačenog tena, sunčevih pega, fleka od akni i starenja, niacinamid pokazuje izuzetne rezultate. Dovodi do inhibicije transporta melanina, čime ublažava tamne fleke i daje koži ujednačen ton i zdrav izgled. Posebno je efikasan kada se kombinuje sa sastojcima koji mogu biti vitamin C, arbutin ili AHA kiselina.

Niacinamid za dehidriranu i suvu kožu

Za razliku od humektanasa koji privlače vlagu (poput hijaluronske kiseline), niacinamid jača zaštitnu barijeru kože i zadržava vlagu unutar nje. Time pomaže u rešavanju simptoma poput zatezanja, perutanja i neelastičnosti. Suva koža postaje mekša, punija i manje reaktivna.

Niacinamid kod rozacee i crvenila

Kod osoba koje se bore sa crvenilom, iritacijama i upaljenim kapilarima, niacinamid pruža veliko olakšanje. On smiruje upale, jača zidove krvnih sudova i smanjuje reaktivnost kože. Posebno je koristan u fazama pogoršanja simptoma, kada je koži potrebna blaga ali efikasna podrška.

Niacinamid za osetljivu i reaktivnu kožu

Reaktivna koža sklona je nepredvidivim reakcijama, svrabu, peckanju i osipu. Niacinamid smanjuje preosetljivost kože na spoljašnje faktore, jača imunološku funkciju kože i ubrzava regeneraciju oštećenog sloja. Pogodan je za upotrebu i kod kože sklone alergijama i kontaktnom dermatitisu.

Niacinamid za kožu sklonu starenju

Kod zrele kože, niacinamid pomaže u ublažavanju bora, poboljšava tonus i vraća koži elastičnost. Doprinosi sintezi kolagena, povećava čvrstinu dermisa i smanjuje oksidativni stres – što sve zajedno doprinosi mlađem, zdravijem izgledu kože.

Koji proizvodi sa niacinamidom se koriste u nezi lica?

Niacinamid je danas dostupan u različitim formulacijama i koncentracijama, što omogućava njegovu primenu kroz različite kozmetičke proizvode. Izbor pravog proizvoda zavisi od vašeg tipa kože, trenutnih problema koje želite da tretirate i intenziteta željenog dejstva. Evo najvažnijih kategorija proizvoda sa niacinamidom:

Niacinamid serum za lice

Serumi sa niacinamidom predstavljaju najefikasniji način da koži obezbedite visoku koncentraciju ovog aktivnog sastojka. Serumi obično sadrže 5% do 10% niacinamida, a neki i dodatne aktivne komponente poput peptida, hijaluronske kiseline ili probiotika.

Idealni su za:

Masnu i kombinovanu kožu
Akne i proširene pore
Hiperpigmentacije
Zrelu kožu sa borama

Saveti za upotrebu:
Upotrebiti ga nakon čišćenja i tonika, a pre kreme. Ujutru i/ili uveče, u zavisnosti od potrebe i tolerancije kože.

Niacinamid krema za lice

Kreme sa niacinamidom imaju blažu koncentraciju i često su obogaćene hidratantnim i umirujućim sastojcima, što ih čini pogodnim kada je u pitanju svakodnevna nega za sve tipove kože – uključujući osetljivu i suvu.

Idealne su za:

Suvu, dehidriranu i reaktivnu kožu
Zrelu kožu
Kožu sklonu crvenilu i iritacijama
Održavanje barijerne funkcije kože

Saveti za upotrebu:
Nanosi se kao završni korak rutine (nakon seruma), ujutru i/ili uveče. Sem seruma , može se kombinovati i sa aktivnim sastojcima poput peptida i visokokvaltetnih biljnih ulja.

Tonici sa niacinamidom

Lagani i osvežavajući, tonici sa niacinamidom pripremaju kožu za naredne korake nege. Idealni su za balansiranje pH vrednosti, laganu hidrataciju i kontrolu sebuma.

Idealni su za:

Masnu i kombinovanu kožu
Kožu sklonu aknama
Osveženje i hidrataciju ujutru

Saveti za upotrebu:
Nakon čišćenja, naneti na blazinicu ili dlanove i utapkati na kožu. Nastaviti sa serumima i kremom.

Piling proizvodi sa niacinamidom

Ovi proizvodi kombinuju niacinamid sa blagim kiselinama (AHA, PHA) i koriste se za nežno uklanjanje mrtvih ćelija kože, bez isušivanja.

Idealni su za:

Neujednačen ten i teksturu kože
Kožu sklonu zapušavanju pora
Povremenu eksfolijaciju bez iritacije

Saveti za upotrebu:
Preporučena upotreba je 1–2 puta nedeljno, u večernjoj rutini. Obavezno upotrebiti SPF sledećeg dana.

Maske za lice sa niacinamidom

Sheet maske ili kremaste maske sa niacinamidom pružaju trenutni efekat osveženja i umirenja. Često sadrže i dodatne hidratantne i antioksidativne komponente.

Idealne su za:

Osetljivu i umornu kožu
Hidrataciju i posvetljavanje tena pred poseban događaj
Povremeno intenzivno tretiranje

Saveti za upotrebu:
Preporučuje se upotreba 1–3 puta nedeljno, kao dodatak rutini. Nakon maske, naneti lagani serum ili kremu.

SPF kreme sa niacinamidom

Neke dnevne kreme sa zaštitnim faktorom sadrže i niacinamid, čime pružaju dvostruku zaštitu – od UV zraka i oksidativnog stresa, uz istovremeno poboljšanje tonusa i teksture kože.

Idealne su za:

Dnevnu upotrebu, posebno leti
Prevenciju fleka i starenja kože

Saveti za upotrebu:
Upotrebljavati ga kao poslednji korak jutarnje rutine. Obnavljati na svaka 2–3 sata tokom izlaganja suncu.

Kada je najbolje koristiti niacinamid?

Niacinamid je izuzetno fleksibilan aktivni sastojak – može se nanositi i ujutru i uveče, a mnogima daje najbolje rezultate kada se koristi dva puta dnevno. Njegova blaga, ali efikasna priroda čini ga pogodnim čak i za osetljivu kožu, bez bojazni od fotosenzitivnosti (kao što je slučaj s retinolom ili kiselinama). U nastavku saznajte kada i kako da ga uključite u svoju rutinu za maksimalan efekat.

✅ Jutarnja rutina – Zaštita, balans i prevencija

Ujutru je koži potrebna zaštita od spoljnih uticaja kao što su UV zračenje, zagađenje, stres i slobodni radikali. Niacinamid je snažan antioksidans, što ga čini odličnim izborom kada je u pitanju dnevna nega.

Prednosti jutarnje primene niacinamida:

Jača zaštitnu barijeru kože pre izlaganja suncu i zagađenju
Smanjuje oksidativni stres i crvenilo
Pomaže u regulaciji sebuma tokom dana
Posvetljuje ten i daje zdrav sjaj

Primer jutarnje rutine:

Čišćenje: Blagi gel ili pena
Tonik: Hidrirajući ili balansirajući tonik
Serum sa niacinamidom (5–10%)
Serum krema/Dnevna krema (4-8.8%)
Krema sa SPF (30 ili više) – tokom visokog zračenja

Saveti:

Može se kombinovati sa vitaminom C za dodatni antioksidativni efekat (preporučuje se da oba budu stabilni oblici i da se testira tolerancija).
Ako koristite i niacinamid i retinol, preporučuje se da niacinamid bude ujutru, a retinol uveče.

🌙 Večernja rutina – Regeneracija i ciljano delovanje

Tokom noći koža se prirodno obnavlja i tada je pravo vreme za uvođenje sastojaka koji više podstiču regeneraciju i popravljaju oštećenja. Niacinamid noću pomaže koži da se oporavi i pripremi za sledeći dan.

Prednosti večernje primene niacinamida:

Podstiče obnovu ćelija i sintezu kolagena
Umiruje kožu nakon celodnevnog izlaganja UV zračenju i zagađenju
Pomaže u borbi protiv akni, hiperpigmentacija i finih bora
Doprinosi ujednačenijem tenu i mekšoj teksturi kože

Primer večernje rutine:

Dublje čišćenje: (npr. dvostruko čišćenje ako nosite SPF i šminku)
Tonik: Po potrebi (osvežavajući, eksfolijirajući 2x nedeljno)
Serum krema sa niacinamidom
Bogatija noćna krema ili ulje (u zavisnosti od tipa kože)

Saveti:

Može se kombinovati sa retinolom u istoj rutini – niacinamid ublažava potencijalne iritacije koje retinol izaziva.
Ako koristite AHA/BHA kiseline, nanesite niacinamid nakon njih ili koristite u suprotnim delovima dana da izbegnete iritacije.

Kako koristiti niacinamid u nezi lica?

Idealna koncentracija niacinamida za lice

Optimalna koncentracija je između 5% i 10%. Niže koncentracije su pogodne za visoko-osetljivu kožu, dok više ciljaju specifične probleme poput hiperpigmentacije.

Redosled nanošenja u rutini nege

Nakon čišćenja i nanošenja tonika, nanosi se serum sa niacinamidom, zatim hidratantna krema i na kraju zaštitni SPF faktor u jutarnjoj rutini.

Koliko često treba koristiti niacinamid za negu lica?

Jedna od najvećih prednosti niacinamida je to što se može koristiti svakodnevno, pa čak i dva puta dnevno, bez rizika od iritacije za većinu tipova kože.

✅ Idealna učestalost: 1–2 puta dnevno

Većina dermatologa i kozmetologa preporučuje da se niacinamid nanosi jednom do dva puta dnevno, ujutru i/ili uveče, kako bi pružio maksimalnu i kontinuiranu podršku koži u borbi protiv:

viška sebuma i sjaja,
neujednačenog tena i hiperpigmentacija,
upala, akni i rozacee,
gubitka hidratacije i elastičnosti,
prvih znakova starenja.

🧖‍♀️ Za početnike: postepeno uvođenje

Ako do sada niste koristili niacinamid, preporučuje se da ga u rutinu uvodite postepeno, kako biste ispitali reakciju kože i izbegli potencijalne iritacije:

1x dnevno tokom prve nedelje, idealno uveče
Ako nema negativnih reakcija (peckanja, crvenila, svraba), možete ga uvesti i ujutru i uveče

👩‍⚕️ Za osetljivu kožu: prilagoditi učestalost

Osobe sa izrazito osetljivom kožom ili reaktivnom kožom (npr. sa atopijskim dermatitisom, rozaceom ili nakon hemijskih tretmana) treba da:

biraju formule sa nižom koncentracijom niacinamida (1–5%)
koriste niacinamid svaki drugi dan, a zatim postepeno povećavaju učestalost
uvek prate reakciju kože i po potrebi prave pauze

⏳ Kada se vide prvi rezultati?

Rezultati nisu trenutno vidljivi, ali redovna upotreba daje izuzetne dugoročne efekte:

Period upotrebe	Vidljivi efekti
7–14 dana	Smanjeno crvenilo i manje izražen sjaj kože
2–4 nedelje	Ujednačeniji ten, smanjene akne, koža izgleda zdravije
6–12 nedelja	Vidljivo svetlije fleke, umanjene bore, bolja elastičnost

📌 Doslednost je ključ

Niacinamid ne deluje trenutno, ali njegova snaga je u kumulativnom efektu. Redovna i pravilna upotreba pravi veliku razliku. Preskakanje nanošenja ili neredovna rutina može usporiti rezultate.

❗ Kada ne koristiti niacinamid svakodnevno?

U sledećim situacijama možete smanjiti učestalost na 2–3 puta nedeljno:

Ako kombinujete niacinamid sa jakim kiselinama ili retinoidima (da biste sprečili iritacije)
Nakon agresivnih kozmetičkih tretmana (laseri, hemijski pilinzi, mikronidling)
Kada koža postane preosetljiva (npr. tokom zimskih meseci ili usled hormonskih promena)

Koje su kontraindikacije i moguće nuspojave niacinamida za lice?

Većina korisnika dobro podnosi niacinamid, ali u veoma retkim slučajevima može izazvati blago crvenilo ili osećaj peckanja. Preporučuje se patch test pre uvođenja u rutinu, naročito kod osetljive kože.

Da li može da se kombinuje sa drugim proizvodima za negu lica?

Retinol

Niacinamid ublažava potencijalne iritacije izazvane retinolom, čineći ovu kombinaciju više delotvornom.

Hijaluronska kiselina

Sinergijski deluju na hidrataciju i elastičnost kože, idealni su u istoj rutini.

AHA/BHA kiseline

Mogu se kombinovati zajedno, ali uz pažljivo doziranje – preporučuje se nanošenje naizmenično ili u različitim delovima dana.

Vitamin C

Ranije se smatralo da vitamin c i niacinamid ne treba kombinovati, ali novija istraživanja pokazuju da mogu delovati komplementarno, naročito u jutarnjoj rutini.

Isprobajte proverene proizvode sa niacinamidom za negu lica

Ukoliko želite da uvedete niacinamid u svoju dnevnu rutinu nege lica, brend Medical Plants nudi pažljivo formulisane Green inspiration prozivode koji kombinuju delotvornost, prirodne sastojke i dermatološku bezbednost. U nastavku pogledajte preporučene proizvode koji su prilagođeni različitim potrebama kože.

Medical Plants Green inspiration serum

Serum visoke koncentracije niacinamida obogaćen hijaluronskom kiselinom i peptidima za intenzivnu hidrataciju, ublažavanje bora i crvenila.

 Umiruje upale i crvenilo

 Pomaže u borbi protiv slobodnih radikala

 Ujednačava ten i hidrira kožu bez osećaja težine

 Idealno rešenje za kožu sklonu stresu, umoru i zagađenju

🔗 Pogledajte proizvod

Medical Plants Green inspiration krema

Lagana dnevna i noćna krema sa niacinamidom, probioticima, peptidima i 3D hijaluronskom kiselinom za osveženu, blistavu i uravnoteženu kožu.

Smanjuje crvenilo, iritacije i upalne procese
Ublažava sve znakove starenja
Vidno poboljšava teksturu kože i pruža prirodan sjaj
Hidrira i zadržava vlažnost
Štiti kožu od uticaja stresa, zagađenja i UV zračenja (uz dodatni SPF)
Ne zapušava pore – odlična podloga za šminku

🔗 Pogledajte proizvod

Napomena: Svi proizvodi iz Medical Plants linije su dermatološki testirani, bez parabena i pogodni za vegane. Redovnom upotrebom ovih proizvoda, vaša koža će postati vidljivo čistija, blistavija i uravnoteženija.