Nega tela

Da bi nega tela bila adekvatna, polazna osnova su kvalitetni proizvodi za negu. Birajte kreme, losione i mleka za negu tela koji su na prirodnoj bazi. Jedino proverenim preparatima za negu tela, koža će biti zaštićena od spoljašnjih uticaja. A to su sunce, hladnoća, prašina, promena temperature.
Nega tela podrazumeva tri osnovna koraka i o svakom ćemo pisati posebno u nastavku teksta.

Nega tela – pravilno čišćenje

Kožu je neophodno temeljno očistiti kako bi se otklonila prljavština i neutralisao znoj. Tuširanje i kupke za negu imaju u ovome važnu ulogu. One nam pomažu da se osećamo sveže, odmorno i opušteno. Kada birate kupke, odnosno gelove za kupanje gledajte da ne isušuju kožu. Formulacija proizvoda treba da odgovara vašem tipu kože.

Kada koristite pamučni peškir umesto što brišete kožu, tapkajte je peškirom. Tako će koža zadržati vlažnost. Nakon kupanja naneti preparate na bazi ulja dok je koža vlažna. Biljni ekstrakti se koriste tradicionalno od davnina. To su uglavnom ekstrakti cveta kamilice, nevena i drugih biljaka. Oni imaju protivupalni i regenerativni efekat.

Nega kože

Preparati za negu kože i tela hidriraju i regenerišu kožu. Na taj način se sprečava isušivanje, iritacija, crvenilo i svrab. Koža postaje glatka i meka jer hidratacija povećava sadržaj vode. Osim toga, pospešuje se proces odbacivanja mrtvih ćelija kože. Preparate za negu kože, dakle nanosimo na čistu kožu nakon kupanja.
Kada pomislimo na proizvode za negu tela, asocijacija je čitava polica sa različitim proizvodima. Zato je neophodan adekvatan odabir i krema, ulja, losiona, sprejeva za negu, pilinga… Kozmetička industrija nam je od velike pomoći u svakodnevnoj nezi kože. Važno je da su proizvodi klinički testirani i da odgovaraju našem tipu kože.

Nega tela – zaštita kože

Zahvaljujući otkrićima iz oblasti dermatologije i kozmetologije, danas postoji veliki izbor proizvoda koji štite kožu. Osetljiva koža nije bolest već stanje kože. To stanje je praćeno iritacijom kože, zatezanjem i peckanjem. Pored toga često dolazi i do crvenila u manjoj ili većoj meri.

Faktori koji deluju štetno na kožu tela mogu biti unutrašnji i spoljašnji. Unutrašnji su stres, medikamenti, razne emotivne reakcije.
Spoljašnji faktori su hladnoća, vetar, UV zračenje, razni sastojci kozmetičkih proizvoda, prljavština… Zima i hladno vreme posebno pogađa osobe sa osetljivom kožom. Sunce je takođe uzročnik većih problema na koži tela. Osim zaštite u vidu dobrog odabira odeće, potrebno je da se koža nahrani sa dovoljno kreme. Kada birate kremu za sunce, zaštitni faktor neka bude minimum 15.

Kako izabrati pravi proizvod za negu tela

Različiti tipovi kože ne reaguju na tretman na isti način. Vaš dnevni režim takođe može uticati na osetljivost kože. Za dubinsko čišćenje kože treba birati nežniju formulu i da su sirovine prirodne. To podrazumeva hranljiva biljna i esencijalna ulja, antioksidanse i probiotike. Kod sprejeva za hidrataciju kože bitno je da su na bazi hranljivih ulja. Dobro je da sadrže i vitamine kao što su B5 i E . Krema sa cinkom ili krema sa noćurkom idealne su za zaštitu ispucale kože. Piling za telo utiče na proizvodnju kolagena.

Osim redovne nege kremama i losionima za telo obavezno uključite i piling kao redovni ritual. Ako piling primenite pre nanošenja kreme, ona će prodrti dublje u kožu. Piling ne treba koristiti svakog dana.
Losione, hranljive kreme i mleka za negu tela koristite svakodnevno. Ona omogućavaju koži dubinsku hidrataciju, čini je mekanom, glatkom. Osim toga koža se tako tonira i sprečava se ljuštenje i isušivanje.